長高咨詢18歲長高吃什么

      您好，身高主要與先天遺傳和后天營養(yǎng)等因素相關(guān)，您的這個年齡正常是處于生長發(fā)育期的，不要擔(dān)心，您可以到醫(yī)院檢查一下骨骺線是否閉合。建議您放松心情，保證睡眠，飲食上多吃新鮮蔬菜、水果、優(yōu)質(zhì)蛋白食物、低脂肪和含鈣含鋅豐富的食物，多喝牛奶，防止偏食，適當(dāng)多參加打籃球、游泳等戶外運動。
      

      病情分析：
      具體需要拍骨齡片，看看還有多少成長空間，如果骨骺已閉合，長高可能性不大！按需飲食！
      指導(dǎo)意見：
      如果沒有，可以全面檢查，使用生長激素！此外可以多加鍛煉，打籃球，跳繩等！