健康咨詢描述: 爸爸178媽媽156我現(xiàn)在16318歲了還能長高嗎
根據(jù)你父母的身高,推算出你的遺傳身高,因?yàn)?米60左右,如果你現(xiàn)在身高已經(jīng)達(dá)到了1米63,已經(jīng)是很不錯(cuò)的了。如果對身高不滿意,建議到醫(yī)院做骨齡的測定,骨骺線如果完全閉合就不會(huì)有生長空間了。18歲骨骺線應(yīng)該閉合了。
可是我弟弟有168了啊還比我小二歲03的難道是我在16歲的時(shí)候減肥嗎
男孩子相對比女孩子長得要晚一些。
身高增長的前提是骨骺沒有閉合,18周歲即使身高沒有增長,增長速度也非常慢,準(zhǔn)確判斷需要拍長骨關(guān)節(jié)正位片。如果骨骺沒有閉合,平時(shí)注意均衡飲食,適當(dāng)增加蛋白質(zhì)攝入量,如雞蛋、純牛奶、瘦肉;保證充足的睡眠;多進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),跳繩等跳躍類運(yùn)動(dòng)效果更好一些。如果骨骺已經(jīng)閉合,身高就不能再改變。
病情分析:
身高跟遺傳因素、營養(yǎng)狀況,自身生長發(fā)育等很多因素有關(guān),先天因素人為沒法改變,后天因素中主要與營養(yǎng)和鍛煉有關(guān)!
指導(dǎo)意見:
建議你先到正規(guī)的醫(yī)院拍片檢查一下骨骺線生長情況,如果還沒閉合,證明還在長高,閉合的話一般就不能再長高了!
以上是對“18歲還能長高嗎我應(yīng)該怎么長高”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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