身體的生長與骨骺有沒有閉合有關(guān),骨骺沒有閉合的時候可以產(chǎn)生成骨細胞促進骨骼生長,身體就能長高;骨骺一旦閉合之后,身體便停止生長。要想充分發(fā)揮長高潛能,就應(yīng)多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物,防止偏食,保證休息時間和質(zhì)量,多參加體育鍛煉。建議你到醫(yī)院做一個骨骺線方面的檢查,如果沒有閉合是可以長高的,同時也要注意補鈣
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