最近老控制不了自己的情緒是怎么了

      病情分析：
      如果是近一段時(shí)間才發(fā)生這樣的情緒，也要針對你的情況來判斷病情。
      比如是否是因?yàn)槭裁词露鴮?dǎo)致的心煩意亂。
      指導(dǎo)意見：
      這樣的情緒表現(xiàn)可能是心理和生理的兩種反應(yīng)表現(xiàn)。
      放平、擺正心態(tài)去對待生活中的人事物?？梢阅谛睦锇凳咀约阂刂品€(wěn)住個(gè)人的情緒。
      每個(gè)人不同的時(shí)期都會有這樣莫名的焦躁情緒。
      這很正常，所以不要擔(dān)心。