感覺控制不了自己的情緒

      病情分析：
      你的癥狀已經(jīng)有七八年了，經(jīng)常容易發(fā)脾氣，控制不住自己的情緒，對家人發(fā)火感覺咄咄逼人，強調(diào)笑言，覺得活著沒意思，看起來很有可能是出于抑郁狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見：
      你自我評價比較低，情緒持續(xù)低落，總是覺得自己是個局外人，融入不了這種情況，和你性格有關(guān)，也和個人經(jīng)歷有關(guān)?？雌饋砟阋钟羲奖容^高，很明顯是有必要看心理醫(yī)生的，很可能需要吃些藥物調(diào)整，并接受心理疏導(dǎo)。

      病情分析：
      你好，這位女生，從你描述的狀況來看的話，既然這么長時間感覺到都有問題，七八年了，那么不知道你是否進(jìn)行過心理咨詢，或者找正規(guī)醫(yī)院的精神心理科醫(yī)生進(jìn)行過檢查診斷和治療？
      指導(dǎo)意見：
      沉浸在自己編織的情緒當(dāng)中，有時候確實是一件比較困惑的事情。一個人如果認(rèn)清了目標(biāo)，直到這個社會上，自己存在的價值，努力的方向在哪里，又如何的落實在行動上，就能夠像他人一樣正常的學(xué)習(xí)，工作，社交，戀愛等。建議你可以找當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙熯M(jìn)行1對1的心理咨詢，相信老師們會用專業(yè)的心學(xué)的理論和技能以及職業(yè)操守，幫助你找到問題產(chǎn)生的根本原因，理清思路，找到自信，恢復(fù)到正常的學(xué)習(xí)生活狀態(tài)

      病情分析：
      你感覺自己情緒波動比較大，經(jīng)?？刂撇涣俗约旱那榫w，對家人無緣無故發(fā)火。而且感覺活著沒有意思，感覺自己對其他人是一種累贅，自我評價比較低。
      指導(dǎo)意見：
      你現(xiàn)在已經(jīng)癥狀持續(xù)七八年了，感覺狀態(tài)還不是特別穩(wěn)定，這種情況是有必要到精神心理?？漆t(yī)院和綜合醫(yī)院精神心理科檢查治療的。通常采用藥物治療和心理治療相結(jié)合。
      
      以上是對“感覺控制不了自己的情緒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！