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心理壓力異常的大,向往死亡。想逃離所有的人們

男 | 30歲 2010-04-15 21:57:40 8人回復(fù) 來自宜春市

健康咨詢描述: 心理壓力異常的大,向往死亡。想逃離所有的人們,什么也不想要了

想得到怎樣的幫助:求助心理醫(yī)生

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李元恩
李元恩 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:20126
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2010-04-15 22:12:16 我要投訴

      病情分析:
      雖然死亡可以一了百了,但這不是解決問題的辦法
      指導(dǎo)意見:
      壓力大可以采取合理的減壓方法,輕生是最極端的做法,多想想自己的留戀之處,暫時可以讓你不難么輕生,至于緩解壓力,方法很多,關(guān)鍵是先找到什么使你壓力很大,可以適當?shù)呐c自己的家人說說自己的不快,說出來,心中舒暢了,子讓壓力也會小的,也可以與網(wǎng)友,同學(xué)交流,相信與你同樣境遇的人很多,最后祝你早日緩解壓力,迎接陽光的生活
      

房海玉
房海玉 大村中心小學(xué)   二級心理咨詢師 擅長: 中小學(xué)生厭學(xué),人際關(guān)系,家庭矛盾,考試焦慮等常見的 幫助網(wǎng)友:14600稱贊:1
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2010-04-15 22:09:37

      病情分析:
      你好,這是相關(guān)于你平時的身邊壓力,身邊的人給你的壓力造成的。
      指導(dǎo)意見:
      建議你可以自己一個人冷靜下,深呼吸,想下你身邊其實還有很多人關(guān)心你,不應(yīng)該把思想弄得那么極端的。多點和身邊的人溝通下,散下步等等!
      

擒天
擒天 其他 幫助網(wǎng)友:70稱贊:8
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2010-04-15 22:12:37 我要投訴

      你好,您的壓力來自于什么呢?是自己給的期望值過高,還是家人給的期望過高?
      人生自古不如意十有八九,常有之事。調(diào)節(jié)好心態(tài)一切都能解決。
       建議 您首先找到 壓力的根源,認清現(xiàn)實,重新自我定位,找回自信,找回生活的美好,祝您身體健康!事業(yè)順利!
      
      以上是對“心理壓力異常的大,向往死亡。想逃離所有的人們”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

楊財興醫(yī)生
楊財興醫(yī)生 其他 擅長: 皮膚病 幫助網(wǎng)友:1008稱贊:75
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2010-04-15 22:13:33 我要投訴

      病情分析:
      這樣的情況也不能說是心理疾病,只能說明你可能情商不好..
      指導(dǎo)意見:
      建議弄清楚生命的意義,還有生命的價值。人來到這時間上是要實現(xiàn)其價值,無緣無故的想到那里去豈不是太可惜了啊。陽光一點,世界上還有好多美好的事情等著我們?nèi)プ觥?
      

碧鼎醫(yī)生
碧鼎醫(yī)生 其他 擅長: 擅長腰椎間盤突出,股骨頭壞死,骨科,影像學(xué)閱片,B 幫助網(wǎng)友:643稱贊:99
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2010-04-15 22:13:56 我要投訴

      病情分析:
      現(xiàn)在社會,每個人都為了金錢和地位而奮斗。不論是為了愛人,為了家人還是自己的目標,大部分人都得努力的賺錢,在這個過程中,我們會有壓力,很大的壓力。有心理壓力的人不是你自己。
      指導(dǎo)意見:
      我們都有壓力,只有在累過后能得到休息,才能恢復(fù)體力。人的精神也是一樣的,如果不能得到合理的發(fā)泄,我們都會被壓壞的。緩解壓力有很多辦法,比如參加體育鍛煉,找一個人說出自己的苦楚,或者找一個沒有人的地方大聲的喊,用歇斯底里的方法來發(fā)泄。主要是一個人應(yīng)該想得開一點。要慢慢鍛煉自己的樂觀和對生活的熱愛。我想你即使再忙也不能一點時間都沒有吧。多和朋友愛人一起出去玩玩,去看看大海,草原,爬一些高山。總之讓自己的視野變寬,心情也會變得寬廣。
      

劉現(xiàn)洲
劉現(xiàn)洲 其他 擅長: 各種皮膚病口腔疾病 幫助網(wǎng)友:20309稱贊:646
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2010-04-15 22:13:58 我要投訴

      病情分析:
      分析:由于心理壓力大導(dǎo)致的輕生。
      指導(dǎo)意見:
      你好:你是由于心理壓力大導(dǎo)致的輕生抑郁。建議你放下手邊的事情,出去旅游一趟,感受生活的美好,不要給自己太大的壓力,要活的灑脫些。
      

李曉靜
李曉靜 其他 幫助網(wǎng)友:1217稱贊:125
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2010-04-15 22:14:35 我要投訴

      病情分析:
      您好,不知道您是不是日常生活或工作中遇到什么困難。
      指導(dǎo)意見:
      遇到困難的話,不要只是自己一個人承擔,可以找家人或好朋友一起承擔。既然壓力很大的話,這個時候不妨?xí)簳r放下手中的工作讓自己放松一下。另外,去找心理醫(yī)生好好聊聊??!
      
      以上是對“心理壓力異常的大,向往死亡。想逃離所有的人們”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

霞醫(yī)生
霞醫(yī)生 其他 幫助網(wǎng)友:1339稱贊:79
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2010-04-15 22:35:57 我要投訴

      病情分析:
      心理壓力大說明是有人需要你的,依靠你的,這應(yīng)該成為你的動力而不是阻力。
      指導(dǎo)意見:
      您好,每個人都累的時候,都有失望的時候,都有人生低谷的時候,不管是什么原因,這才是人生經(jīng)歷,是很正常的,而美好的未來是由人去創(chuàng)造的,這種不確定性才讓人生有意義。建議您找心理醫(yī)生面對面的聊聊,吐出心中的不快,相信你很快會重新充滿斗志的。
      

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