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總是強迫自己想一些奇怪的東西

女 | 24歲 懸賞10個健康幣 2010-04-04 22:20:55 7人回復 來自未知

健康咨詢描述: 經(jīng)常心情煩躁,很在意別人對我的看法,經(jīng)常出現(xiàn)奇怪的念頭并隨時都會想起這些事情。在人多的時候趕公交車,就會腦殼抖,在人多的時候很在意自己的表情和身上的細節(jié),怕自己笑不出來,怕別人認為自己不正常,性格內(nèi)向,很愛情緒化。
大概時間是從去年10月開始的。原因:趕車心情壓抑 工作不順心 生活中遇到不開心的事

曾經(jīng)的治療情況和效果: 沒有治療,就是想請教意見

想得到怎樣的幫助:怎樣才能快點好起來,還有為什么會出現(xiàn)這樣的情況

醫(yī)生回復區(qū)

王紅亞
王紅亞 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學習、考試、人際關系心理輔導,婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:19593稱贊:2
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2010-04-04 22:25:13 我要投訴

      病情分析:
      女性患者,24歲,經(jīng)常心情煩躁,心情壓抑
      指導意見:
      您好,您說的這種情況是由于外界環(huán)境對您的刺激造成的,建議心態(tài)放寬松,生活是枯燥不變的,也是不開心的,建議您放個長假好好的休息休息或去旅游,或者是找個發(fā)泄的地方好好發(fā)泄下可能會對您有幫助,長期這么下去就會得郁郁癥的。
      

馬振東
馬振東 駐馬店市中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;強迫癥;精神分裂癥;抑郁 幫助網(wǎng)友:2711
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2010-04-04 22:31:11 我要投訴

      病情分析:
      腦殼抖是怎樣的癥狀,怕自己笑不出來怎么說
      指導意見:
      出現(xiàn)這樣的情況您說出了原因心情壓抑 工作不順心 生活中遇到不開心的事,怎樣好起來,就是努力適應環(huán)境,能找到支持或能傾述的對象更好
      
      

小小高醫(yī)生
小小高醫(yī)生 其他 幫助網(wǎng)友:12868稱贊:1421
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2010-04-04 22:25:32 我要投訴

      病情分析:
      你好,你這樣的情況是出現(xiàn)了心理障礙引起的。
      指導意見:
      建議你不要害怕,最好是去尋求一下心理醫(yī)生的幫助,其實你這樣的情況是沒多大問題的。
      
      以上是對“總是強迫自己想一些奇怪的東西”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李婷婷
李婷婷 靖江醫(yī)保職工康復醫(yī)院   三級檢驗師 擅長: 各種心理疾病,四肢骨關節(jié),偏癱等病種康復治療工作 幫助網(wǎng)友:49642稱贊:1813
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2010-04-04 22:30:00 我要投訴

      病情分析:
      你好,你可能是有輕微的抑郁癥。
      指導意見:
      其實一些小事情,不需要一直放在腦子里面想的,過去了就過去了,繼續(xù)去做自己應該做的事情吧,情緒是每個人都有的,但是要學會控制好方寸。有一些沒什么意義的念頭的時候就轉移自己的注意力去做其他的事情。希望你幸福。
      

彭海龍醫(yī)生
彭海龍醫(yī)生 其他 幫助網(wǎng)友:192稱贊:22
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2010-04-04 22:31:52 我要投訴

      病情分析:
      這并不是什么大病,只是你的心理在做怪,或許是正如你所講的,工作不順心,生活中遇到不開心的事,生活上的壓力所造成的。
      指導意見:
      從內(nèi)心上改變自己,振作起來,給自己增點自信,相信明天一定會美好。
      

改醫(yī)生hn
改醫(yī)生hn 其他 幫助網(wǎng)友:290稱贊:32
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2010-04-04 22:32:49 我要投訴

      病情分析:
      這是你的心理健康問題,不知你的生活或工作有過什麼經(jīng)歷還是挫折,導致你心里不安,行為不自然等等。不管是啥原因造成的,你需要看心里醫(yī)生,傾訴你的不快,尋找精神支柱。
      指導意見:
      性格內(nèi)向的人經(jīng)常出現(xiàn)這種情況,總心里惴惴不安,做事緊張,不自然。這需要你多與人溝通,交流,多運動,多參加集體活動。學會排解壓力,放松自己。
      

我是小蔡
我是小蔡 其他
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2010-04-04 23:09:02 我要投訴

      我認為這是不自信和對自身要求過高追求完美的一種表現(xiàn),不要把注意力過多的集中到自己身上,可以找些自己喜歡做的事物來轉移對自身的注意力,多參加集體活動,多和人溝通交流.
      
      以上是對“總是強迫自己想一些奇怪的東西”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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