我是不是有點(diǎn)抑郁了啊

      根據(jù)你的描述，這種情況應(yīng)該調(diào)整一下心態(tài)，建議你放松心情，多與正能量的人在一起交流溝通，多參加一些社交活動(dòng)，多讀一些有意義的書籍，只聽聽輕音樂(lè)，釋放情感。如果不及時(shí)調(diào)整的話，是有可能抑郁的。
      

      病情分析：
      你好,你說(shuō)的情況是很憂郁的情況.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這個(gè)情況多見(jiàn)于內(nèi)心不開放或者是由于經(jīng)歷過(guò)的事件導(dǎo)致的病變情況.
      生活護(hù)理：
      這個(gè)情況是需要積極的找專業(yè)的心理醫(yī)生做輔導(dǎo)治療為宜.同時(shí)多結(jié)交一些性格開朗的朋友,多參加一些社會(huì)活動(dòng),這樣就可以逐漸改變自己的情況了.
      
      以上是對(duì)“我是不是有點(diǎn)抑郁了啊”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      有些人因?yàn)樯畹慕?jīng)歷不一樣，就會(huì)有不同的思考方式，而這些思考方式會(huì)隨著生活經(jīng)歷繼續(xù)強(qiáng)化成積極的或者說(shuō)是消極的，而消極的就容易造成抑郁，只是想要通過(guò)改變想法就改變自己的習(xí)慣性信念比較不容易，
      

      病情分析：
      主要是你一直沒(méi)有處理好,而自己老是把注意力放在那件事上.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      其實(shí)人生不順利的事情有很多,隨著你年齡的增長(zhǎng),以后還會(huì)遇到更多甚至是更加讓你煩惱的事,那么你要有這個(gè)心理準(zhǔn)備,有問(wèn)題就一定會(huì)有解決問(wèn)題的辦法出現(xiàn)的,所以啊,你要樂(lè)觀一點(diǎn),其實(shí)結(jié)果好壞我們都要去接受.現(xiàn)在又兩個(gè)生活方式讓你選擇,第一個(gè)是事情已經(jīng)發(fā)生了而且過(guò)去了但你仍然是活在記憶的痛苦中,另一種的擺脫過(guò)去的陰影,歡迎生活隨時(shí)可能帶給你的歡樂(lè).你會(huì)選擇那一種呢?不管你是痛苦還是快樂(lè),生活還是要繼續(xù)啊,所以,親愛(ài)的朋友,樂(lè)觀點(diǎn),快樂(lè)的生活吧.
      

      病情分析：
      抑郁,也可能有點(diǎn),但是這和你的心里因數(shù)有關(guān),18歲了,正是生長(zhǎng)發(fā)育的一個(gè)轉(zhuǎn)折,對(duì)以前不想思考的問(wèn)題有了新的認(rèn)識(shí)和看法.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      不要太過(guò)以計(jì)較身邊的人和事,放開心情,可以多聽聽音樂(lè),跑跑步.緩解情緒.
      以上是對(duì)“我是不是有點(diǎn)抑郁了啊”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！