我是不是有點(diǎn)抑郁了啊醫(yī)生

      抑郁癥主要的表現(xiàn)是持續(xù)的，感到人不高興不開心，做什么事情都提不起興趣，經(jīng)歷差很容易疲倦，很容易累。你這種情況更多的可能還是因?yàn)槭艿揭恍┐碳ぃ霈F(xiàn)一些情緒方面的波動(dòng)，盡量自己先調(diào)整，如果兩個(gè)星期之后仍然是這種情況，你再到精神科去看一下。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，從你說的這種情況來看，你這種情況不算是抑郁癥的表現(xiàn)，所以不要胡思亂想。
      指導(dǎo)意見：
      因?yàn)楫?dāng)一個(gè)人遇到一些不開心的事情的時(shí)候內(nèi)心肯定會(huì)有一些波動(dòng)，肯定會(huì)有一些多愁善感的情況，肯定會(huì)有一些想的多的情況，所以這種情況屬于正常的情緒反應(yīng)，這個(gè)不必太過擔(dān)心。
      

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)最主要的就是心理方面的因素，應(yīng)該進(jìn)行調(diào)節(jié)，長期下去會(huì)對(duì)你的學(xué)習(xí)和身體造成影響。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議你可以先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，作息要有規(guī)律，每天進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，保證充足的睡眠，平時(shí)多與家人同學(xué)進(jìn)行溝通交流，減輕壓力，保持情緒穩(wěn)定，有時(shí)間聽聽音樂唱唱歌，保持心情愉快，心態(tài)調(diào)整好了，身體不適的癥狀就會(huì)緩解。
      
      以上是對(duì)“我是不是有點(diǎn)抑郁了啊醫(yī)生”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！