我不知道是不是抑郁了

      病情分析：
      有兩年的時(shí)間，你感覺自己沒有意思，突然會(huì)哭出來，晚上那也是睡不著覺，并且感覺昏昏沉沉食欲的也沒有哦，所以說呢，你感覺到自己是生病了。
      指導(dǎo)意見：
      這就是由于你內(nèi)心的情緒非常低落的原因，所以說呢，找不到開心的東西，所以說才會(huì)有了這么多負(fù)面的反應(yīng)，建議你呢做一下心理咨詢，調(diào)整一下自己的一些認(rèn)知。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己的上述表現(xiàn)，自己快兩年了感覺活著沒有意思，有時(shí)候突然哭出來，不知道想什么，每天暈暈沉沉的，可能是有心境障礙的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      首先應(yīng)該把自己心里面壓抑事情或委屈全部說出來告訴自己父母，希望自己父母可以理解幫助支持自己，給自己多一些關(guān)心和鼓勵(lì)，陪伴自己到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)心里科咨詢檢查的。
      

      病情分析：
      這兩年來你是持續(xù)性的還是間斷性的？是好的時(shí)候多還是不好的時(shí)候多呢？他們的大概比例是幾比幾？你的學(xué)習(xí)成績是否受到了影響？
      指導(dǎo)意見：
      抑郁是青少年常見的良性心理問題，我們稱它為心理感冒。是完全可以治愈的。您在百度搜索抑郁自評量表做一個(gè)測驗(yàn)，把分?jǐn)?shù)傳給我，我?guī)湍惴治鲆幌?。建議你積極尋求治療幫助。想哭就哭吧，孩子哭也是一種情緒的發(fā)泄。對你的身體和心理都有幫助，大聲的哭出來。選擇積極的發(fā)泄方式。
      
      以上是對“我不知道是不是抑郁了”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你17歲，正處于青春期，這本身就是一個(gè)情緒不穩(wěn)定，波動(dòng)大，敏感多慮的時(shí)期，你說已經(jīng)快兩年了，整晚睡不著，昏昏沉沉的，食欲也不大，你擔(dān)心自己是抑郁了，前來求助。看起來你的處于持續(xù)壓力焦慮導(dǎo)致的抑郁的傾向。抑郁狀態(tài)的典型癥狀是情緒低落，缺乏活力，興趣降低，無力無助無望感，睡眠飲食等都有不同程度的障礙。
      指導(dǎo)意見：
      請問兩年前發(fā)生了什么事情嗎？這也許和你的個(gè)性敏感缺乏安全感，也許和你的成長環(huán)境經(jīng)歷有關(guān)。這兩年你一定過得很不容易，辛苦吧，你的家人知道嗎？請你靜靜地覺察一下內(nèi)心的感受和需要是什么呢，建議你與父母家人溝通，表達(dá)你真實(shí)的感受，可需要獲得他們的支持，盡快陪伴你，去正規(guī)的醫(yī)院精神心理科進(jìn)行醫(yī)學(xué)診斷，排除了器質(zhì)性病變后考慮心理因素，平時(shí)多喝信任的親朋好友溝通交流，培養(yǎng)興趣愛好豐富生活，積極的參加體育鍛煉，最好是團(tuán)體活動(dòng)，系增強(qiáng)體質(zhì)，又是緩解壓力，抑郁焦慮情緒的簡便易行的好辦法，必要時(shí)。求助專業(yè)的心理咨詢，效果更好

      病情分析：
      你好，這位女生從你描述的狀況來看的話，你現(xiàn)在確實(shí)是有一些抑郁的傾向，或者說處于一種抑郁的狀態(tài)，但究竟到了什么程度只有到正規(guī)醫(yī)院經(jīng)過專業(yè)的心理測試之后才能夠確定。
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在請你思考一個(gè)問題，你是愿意向其他同學(xué)一樣努力學(xué)習(xí)，鍛煉身體，明確自己的目標(biāo)，努力學(xué)習(xí)發(fā)展好，和同學(xué)一樣正常的學(xué)習(xí)生活呢？還是愿意，就像這個(gè)樣子沉浸下去，不愿意做出改變，被醫(yī)生診斷出來有抑郁癥，接下來就去醫(yī)院看病呢？
      

      病情分析：
      你每天感覺情緒低落，整天覺得活著沒意思，控制不住，想哭晚上睡眠不好，有時(shí)候抑郁睡不著，感覺大腦昏昏沉沉食欲不好，看起來抑郁情緒比較明顯。
      指導(dǎo)意見：
      抑郁癥主要表現(xiàn)為情緒持續(xù)低落，懶、呆、變、憂、慮，患者常有無望、無助、無價(jià)值感。你飲食睡眠受到明顯影響，已經(jīng)持續(xù)快兩年了。這種情況有必要告訴家人，讓家人陪你到醫(yī)院精神心理科檢查治療，很可能需要吃些藥調(diào)整，并接受系統(tǒng)的心理疏導(dǎo)。