了把,沒有就是想咨詢記憶減退的問題

      病情分析：
      年輕人記憶力減退的原因不同于老年人,由疾病所引起的占極少數(shù),一般都是由于學(xué)習(xí)生活等因素造成精神高度緊張或連續(xù)用腦過度使神經(jīng)疲勞所致.
      指導(dǎo)意見：
      學(xué)會科學(xué)的分析和考慮問題的方法,對提高記憶力來說是最為首要的.
       ?保證充足的睡眠,可消除腦疲勞,保護(hù)腦細(xì)胞.
       ?人的大腦右半球支配左半身運動,左半球支配右半身運動,而左腦主管語言功能.多用右側(cè)肢體,可加重左腦負(fù)擔(dān),導(dǎo)致左腦疲勞,進(jìn)而影響人的記憶力.所以,有專家提出,日常生活中多用左手,可增強(qiáng)人的記憶力.
      
      

      病情分析：
      年輕人記憶力減退的原因不同于老年人,由疾病所引起的占極少數(shù),一般都是由于學(xué)習(xí)生活等因素造成精神高度緊張或連續(xù)用腦過度使神經(jīng)疲勞所致.
      ?學(xué)會科學(xué)的分析和考慮問題的方法,對提高記憶力來說是最為首要的.
      ?保證充足的睡眠,可消除腦疲勞,保護(hù)腦細(xì)胞.
      ?人的大腦右半球支配左半身運動,左半球支配右半身運動,而左腦主管語言功能.多用右側(cè)肢體,可加重左腦負(fù)擔(dān),導(dǎo)致左腦疲勞,進(jìn)而影響人的記憶力.所以,有專家提出,日常生活中多用左手,可增強(qiáng)人的記憶力.
      指導(dǎo)意見：
      音樂可改善機(jī)體狀況,促進(jìn)思維發(fā)展,使記憶深化.聽輕松愉快的音樂,能使人體內(nèi)產(chǎn)生一種有益的化學(xué)物質(zhì)——乙酰膽堿.這種物質(zhì)是細(xì)胞間傳遞信息的主要神經(jīng)遞質(zhì),它對改善記憶有明顯的促進(jìn)作用.
      ?另外,還應(yīng)多食有益記憶的食物,如蛋,魚,大豆,動物肝等富含磷脂的食物,尤其是蛋類應(yīng)多吃.
      
      以上是對“了把,沒有就是想咨詢記憶減退的問題”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      朋友你好!請問你有什么心里壓力??心里負(fù)擔(dān)??你的精神狀態(tài)很不好啊!你得的是嚴(yán)重的神經(jīng)衰弱!自然記憶力就減退啊!
      指導(dǎo)意見：
      我給你幾種藥啊!敖東安神補(bǔ)腦液（3-6個療程,不要買到假的啊,按時服用?。┡浜虾孟⑦_(dá)（西藥；豆腐果苷片）,再有呢是心里上思想上要放的下,不要有什么包袱也不要有可以刺激神經(jīng)的不好的生活習(xí)慣,合理睡眠,多吃些新鮮的蔬菜水果啊!