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車前子殼纖維素是什么？便秘可以喝嗎？

女 | 26歲 2024-06-23 11:48:12 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 最近一直在便秘，大便干硬難拉，每次上廁所都好長時間，聽說便秘要補充膳食纖維，有朋友便秘也是在喝車前子殼纖維素。緩解便秘的原理是什么呢？它好像是以圓苞車前子殼粉為原料，膳食纖維是能促進腸胃蠕動軟化糞便的嗎？

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高福生
高福生 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 消化道息肉、早期腫瘤的內(nèi)鏡下微創(chuàng)切除術(shù)，消化道異物
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2024-06-23 11:51:13 我要投訴

      車前子殼纖維素是一種膳食纖維，能促進腸道蠕動，緩解便秘。但它也有一些副作用，如腹脹、腹痛等，因此不建議長期大量服用。便秘患者應(yīng)注意飲食均衡，多吃蔬菜水果，多喝水，適當(dāng)運動，并養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。如果便秘嚴重，應(yīng)及時就醫(yī)，尋求專業(yè)幫助。

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