為什么便秘要吃車(chē)前子殼纖維粉？

      可以吃這種纖維粉的，確實(shí)是膳食纖維，能夠促進(jìn)腸蠕動(dòng)的，有利于緩解便秘的，另外平時(shí)可以多喝一些蜂蜜水，多吃一些蔬菜水果，多吃一些粗纖維的食物，多參加戶外運(yùn)動(dòng)，口服藥物乳果糖。

      你好！便秘主要與不良飲食生活習(xí)慣有關(guān)，需要及時(shí)注意生活方式的調(diào)整，平時(shí)注意飲食調(diào)理，忌食辛辣油膩刺激性食物，多吃新鮮蔬菜水果，補(bǔ)充足量的維生素及微量元素，保持大便通暢，養(yǎng)成每日定時(shí)排便的良好習(xí)慣。

      車(chē)前子是一種常見(jiàn)的野菜，也是一種中藥，可以清熱利尿通淋，里面還有較多的粗纖維屬于涼性，可以適當(dāng)?shù)某砸恍?，有利于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)改善便秘的癥狀，但不能多吃，會(huì)有腹痛腹瀉的癥狀。便秘還是做好通過(guò)飲食調(diào)理，建議多吃蔬菜水果，忌辛辣生冷等刺激性食物，早起空腹喝一杯水，適當(dāng)活動(dòng)活動(dòng)，順時(shí)針揉揉肚子。
      以上是對(duì)“為什么便秘要吃車(chē)前子殼纖維粉？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！很高興為你解答，根據(jù)你提供的資料，車(chē)前子殼可以減肥瘦身，潤(rùn)腸通便，降低高血壓，高血脂。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      指導(dǎo)意見(jiàn)：車(chē)前子殼不建議長(zhǎng)期服用，它雖然沒(méi)有明顯副作用，但在過(guò)量服用以后，容易讓人們出現(xiàn)脾胃虛寒和大便稀溏，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)出現(xiàn)一些食物中毒癥狀，會(huì)對(duì)人體健康產(chǎn)生多種危害。建議你多喝水，多運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常按摩腹部，飲食要清淡易消化，多吃新鮮蔬菜水果。如白菜，芹菜，薯類(lèi)都可以的。