為什么便秘要吃車前子殼纖維粉？

      可以吃這種纖維粉的，確實是膳食纖維，能夠促進腸蠕動的，有利于緩解便秘的，另外平時可以多喝一些蜂蜜水，多吃一些蔬菜水果，多吃一些粗纖維的食物，多參加戶外運動，口服藥物乳果糖。
      

      你好！便秘主要與不良飲食生活習慣有關，需要及時注意生活方式的調(diào)整，平時注意飲食調(diào)理，忌食辛辣油膩刺激性食物，多吃新鮮蔬菜水果，補充足量的維生素及微量元素，保持大便通暢，養(yǎng)成每日定時排便的良好習慣。
      

      車前子是一種常見的野菜，也是一種中藥，可以清熱利尿通淋，里面還有較多的粗纖維屬于涼性，可以適當?shù)某砸恍?，有利于促進胃腸蠕動改善便秘的癥狀，但不能多吃，會有腹痛腹瀉的癥狀。便秘還是做好通過飲食調(diào)理，建議多吃蔬菜水果，忌辛辣生冷等刺激性食物，早起空腹喝一杯水，適當活動活動，順時針揉揉肚子。
      
      以上是對“為什么便秘要吃車前子殼纖維粉？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！很高興為你解答，根據(jù)你提供的資料，車前子殼可以減肥瘦身，潤腸通便，降低高血壓，高血脂。
      指導意見：
      指導意見：車前子殼不建議長期服用，它雖然沒有明顯副作用，但在過量服用以后，容易讓人們出現(xiàn)脾胃虛寒和大便稀溏，嚴重時還會出現(xiàn)一些食物中毒癥狀，會對人體健康產(chǎn)生多種危害。建議你多喝水，多運動，經(jīng)常按摩腹部，飲食要清淡易消化，多吃新鮮蔬菜水果。如白菜，芹菜，薯類都可以的。