濕氣重，拜求祛濕氣中醫(yī)藥方

      開中藥最好是到中醫(yī)院皮膚科面診，要看舌苔、號(hào)脈，辨證論治，這樣的治療更有針對(duì)性，效果會(huì)更好。這個(gè)是沒有固定的方子的，可以給你先推薦一個(gè)食療的辦法。可以用山藥、紅豆、蓮子、薏米煮粥喝，有清熱去濕的作用。要注意休息，不要過度熬夜勞累。情緒放松，不要過度緊張焦慮。

      像你通過你的敘述，你的濕氣比較重的情況下，可以針對(duì)幾方面來治療，第一方面，如果油脂性比較大的情況下呢，你可以禁止飲食這些新鮮的蔬菜和水果，如果是身體的濕氣比較重引起的關(guān)節(jié)疼痛，這樣你可以吃一些活血化瘀的，比如三七中藥，如果出現(xiàn)了一個(gè)譚熱濕氣比較重，出現(xiàn)咳嗽胸悶的癥狀，可以吃一些西洋參

      體內(nèi)濕氣過重一般對(duì)機(jī)體造成的損傷是比較嚴(yán)重的，它會(huì)導(dǎo)致油脂分泌過多，胃腸脹氣，消化不良，食欲下降，建議你飲食要清淡，盡量不要吃任何辛辣刺激過于油膩的食物，頭發(fā)比較油，建議應(yīng)使用一些滋潤(rùn)的洗發(fā)露或者是通過一些中藥進(jìn)行治療，一般都可以改善。
      以上是對(duì)“濕氣重，拜求祛濕氣中醫(yī)藥方”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！