濕氣重應該怎樣祛濕？

      病情分析：
      你好薏米有很好的祛濕的作用，建議你可以在家熬些薏米和紅小豆水。
      指導意見：
      建議你可以用食療的方法改善身體的癥狀，平時可以代茶飲，效果也是比較好的。

      病情分析：
      你好，祛濕最根本的是扶陽。當人體陽氣充足時，濕邪就不會造成影響。
      指導意見：
      運動出汗是很好的去濕氣，拔罐療法是傳統(tǒng)中醫(yī)常用的一種治療疾病的方法，這種療法可以逐寒祛濕、疏通經(jīng)絡、祛除瘀滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱。