濕氣重想問一下祛濕氣方法

      盡量避免吃辛辣油膩生冷食物，如果出現(xiàn)脾虛濕盛，可以配合使用香砂胃苓丸，健脾祛濕，而如果出現(xiàn)乏力并且出現(xiàn)氣血不足，可以配合使用益氣養(yǎng)血口服液，改善癥狀。
      

      你好，你的描述已經(jīng)看到了，屬于很明顯自身的體質(zhì)因素。目前來說，首先要飲食保持清淡，增加運(yùn)動量，注意不要熬夜，治療上可以使用中藥，或者是中成藥健脾祛濕，進(jìn)行治療和改善的。
      

      病情分析：
      你好，結(jié)合你所發(fā)的情況，去濕氣可以用健脾祛濕的中藥泡茶喝。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)可以用紅豆薏米茯苓泡茶喝，具有健脾祛濕的作用功效，平時(shí)也需要多注意飲食清淡點(diǎn)忌油膩甜食。
      
      以上是對“濕氣重想問一下祛濕氣方法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！