心里堵的想哭不知道為什么

      你的情況首先還是要考慮有沒有學(xué)習(xí)方面的壓力大，壓力一大人就會有各種情況的產(chǎn)生，你學(xué)習(xí)可能也有點(diǎn)分心，高一的話應(yīng)該是學(xué)習(xí)的時刻，所以你只要專注于學(xué)習(xí)，其他方面不要去想，應(yīng)該不會產(chǎn)生你的情況的，所以你還是要自己調(diào)整鍛煉鍛煉身體，睡不著的話適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)中成藥的安眠藥物，比如安神補(bǔ)腦液。

      一到晚上就抑郁，想哭，可能存在抑郁狀態(tài)，抑郁常見的癥狀之一，就是容易傷心，容易傷感，容易哭泣，如果抑郁想哭的感覺最近比較頻繁，比如幾乎每個晚上都會出現(xiàn)，而且在生活中沒有遇到對自己來講特別大的壓力，必要時盡到專業(yè)治療，越早開始治療，病情恢復(fù)好的可能性就越高。