健康咨詢描述: 一直用這個藥,現(xiàn)在回內(nèi)蒙古了,買不到,整夜不睡,就是失眠,失眠太難受,就這樣管用
失眠,整夜不睡,這種癥狀持續(xù)多久了?看到你信息的年齡是37歲,這個年齡多數(shù)是原發(fā)性的心因失眠。你的信息描述,應(yīng)該是入睡困難,睡眠質(zhì)量應(yīng)該也會很差,覺醒次數(shù)也會比較多。你現(xiàn)在服用的是什么藥物?服用多久了?之前效果怎么樣?精神類疾病全國各地治療方案基本相似,當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心這樣正規(guī)醫(yī)院,一般都可以買到藥物
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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