健康咨詢描述: 失眠已經(jīng)一天一夜沒睡覺了還是睡不著,每次要入眠的時(shí)候身體都突然抽搐一下然后驚醒,
失眠無法入睡,已經(jīng)一天一夜,每次要入眠的時(shí)候,身體突然就抽搐起來。這種情況應(yīng)該到醫(yī)院做一個(gè)全面檢查,明確具體的病因,然后對(duì)癥治療。平時(shí)要養(yǎng)成定時(shí)睡眠的良好習(xí)慣,睡前泡個(gè)熱水澡,喝杯溫?zé)岬呐D獭?
失眠無法入睡,已經(jīng)一天一夜都沒有睡了,像這種情況,那你就一定要去醫(yī)院的睡眠科就醫(yī),讓睡眠科的醫(yī)生實(shí)際的看一下,做個(gè)視頻腦電圖,對(duì)你的睡眠情況進(jìn)行詳細(xì)的了解,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┲叩乃?。最好做個(gè)腦電圖檢查。排除一下癲癇。平時(shí)養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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