焦慮癥經(jīng)常心慌恐懼怕死

      指導意見：
      如果患者總是莫名其妙的感覺到心慌，害怕焦慮，可能這個時候已經(jīng)是一個明確的焦慮癥患者。焦慮癥的患者一般就會出現(xiàn)這個表現(xiàn)，但是也不能說出現(xiàn)了這個癥狀，就一定是焦慮癥，患者是否能夠明確診斷，要去正規(guī)的專業(yè)的精神衛(wèi)生中心，讓專業(yè)的醫(yī)生來幫助診斷。當患者出現(xiàn)了這些癥狀時，也不要過度的害怕，可以先通過深呼吸，放松自己，轉(zhuǎn)移注意力等

      指導意見：
      焦慮癥的患者常會出現(xiàn)心慌、心悸的癥狀,焦慮癥會伴有自主神經(jīng)功能紊亂,會出現(xiàn)心動過速、胸悶、氣短、心慌、心悸的癥狀。在這個時候病人會感覺到非常的難受,可以使用使用一些β受體阻滯劑等等藥物來幫助病人緩解癥狀,對于減輕焦慮癥患者的心慌、心悸有非常好的療效。如果焦慮癥的患者出現(xiàn)了心慌、心悸,還可以使用行為療法,進行松弛訓練、呼吸抑制訓練、正面身體掃描等方法,來改善焦慮癥所引起的心慌、心悸。