健康咨詢描述: 焦慮有四年多了,最近神經(jīng)很敏感,昨天看視頻說有些人有不真實感是可能人格解體或人格障礙。平常我倒很少有這種不真實這種感覺,但是昨天聽完之后,非??謶?,總覺得自己也有不真實感,懷疑自己是否有精神方面的疾病,請問醫(yī)生,不真實感是怎么回事呢,我該怎么辦呢,謝謝您!?
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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