健康咨詢(xún)描述: 疑病焦慮癥怎么辦?我在網(wǎng)上無(wú)意中看一些癌癥,或者癌癥的癥狀,然后導(dǎo)致了我現(xiàn)在每天都焦慮、擔(dān)心,害怕自己會(huì)得癌癥和懷疑自己身體已經(jīng)有癌癥了,難開(kāi)心起來(lái),怎么做可以不去醫(yī)院,自我調(diào)理好?
目前存在一定的緊張焦慮情緒。嚴(yán)重者可以出現(xiàn)疑病癥狀。大多存在一定的精神心理因素。例如受網(wǎng)絡(luò)影視作品的影響。同時(shí)也與個(gè)性或缺乏正確的認(rèn)知有關(guān)。例如內(nèi)向敏感,缺乏自信,看待問(wèn)題缺乏理性。需要調(diào)整心態(tài),增強(qiáng)自信心,看待問(wèn)題需要辯證觀念。嚴(yán)重者需要一定的心理治療或者藥物治療。
好,那我這個(gè)年齡15歲得消化系統(tǒng)癌癥的多嗎?
多見(jiàn)于中老年人
別人說(shuō)15、16歲的人在沒(méi)有遺傳家族史,沒(méi)有肝病、消化系統(tǒng)炎癥就幾乎不可能得癌了是真的嗎?
上述消化系統(tǒng)癌癥比較少的,多見(jiàn)于中老年人
那是不是比較內(nèi)向、過(guò)于追求完美的思想人格的人更容易得疑病癥和焦慮癥?
是與個(gè)性有關(guān)系的。
病情分析:
首先你自己內(nèi)心當(dāng)中是對(duì)于這種情況的一種緊張和焦慮的表現(xiàn),過(guò)于緊張和焦慮,主要是你聯(lián)想到那些你未曾出現(xiàn)的病情而造成的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
這是一種強(qiáng)迫性思維伴有焦慮癥的表現(xiàn),具體的調(diào)節(jié)方法就是主要轉(zhuǎn)移自己的注意力,一旦出現(xiàn)強(qiáng)迫性思維,就要及時(shí)的中斷轉(zhuǎn)移注意力,去做一些其他的事情。
好,那在我這個(gè)年齡得消化系統(tǒng)癌癥的人多嗎?
這誰(shuí)也說(shuō)不好
那是不是比較內(nèi)向、過(guò)于追求完美的思想人格的人更容易得疑病癥和焦慮癥?
要求太高會(huì)緊張
那我這算是屬于要求太高嗎?
不要追求完美。。
溫馨提示:
多吃新鮮蔬菜,吃飯不要過(guò)飽,控制肉類(lèi)食物攝入量,控制體重。
主要用于癌癥疼痛,骨折或術(shù)后疼痛等各種急、慢性疼...[說(shuō)明書(shū)]
本品用于術(shù)后止痛﹑癌癥痛﹑急性外傷痛.亦用于急性...[說(shuō)明書(shū)]
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