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恐懼焦慮癥的治療

男 | 30歲 2017-11-25 14:30:37 4人回復(fù) 來自南京市

健康咨詢描述: 這段時間我總是突然之間變得很焦躁,整個人都坐立不安的,老是感覺就要發(fā)生什么不好的事情,可是具體又是什么我卻怎么都說不出個所以然,我這是怎么了?我該怎么辦?

想得到怎樣的幫助:恐懼焦慮癥的治療

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

崔俊蘭
崔俊蘭 東營市勝利實驗小學(xué)   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁障礙,失眠,焦慮障礙,孕產(chǎn)婦心理,婚戀情感,親 幫助網(wǎng)友:12483稱贊:3
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2017-11-25 17:15:17 我要投訴

      小伙子你好,你的情況是有些焦慮情緒了,如果這樣的情況持續(xù)時間不長,沒有影響睡眠飲食,可以通過堅持適度運動,跟家人朋友們聊聊天,聽聽舒緩的音樂改善一下,如果持續(xù)時間超過三個月,影響了睡眠飲食,那是有焦慮癥的可能了,建議去三甲醫(yī)院的心理科檢查診治
      

侯俊英
侯俊英 雙鴨山市婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:9966稱贊:5
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2017-11-25 17:29:47 我要投訴

      您好,看得出來突然的焦慮,坐立不安給您造成了困擾。似乎是很緊張,最近有什么事情發(fā)生或者壓力很大吧。如果您覺得需要,建議您找心理咨詢師談?wù)劇?br />      

滕鵬飛
滕鵬飛 醫(yī)師 擅長: 咳嗽,胸痹,消渴,中風(fēng),男性陽萎,早泄 ,精子稀少 幫助網(wǎng)友:20133稱贊:5
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2017-11-25 17:09:24 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你敘述的這種情況來看,考慮是心理壓力過大,精神過于緊張所造成的。
      指導(dǎo)意見:
      建議:你應(yīng)該放松心情,減輕心理壓力,避免精神過于緊張,多參加戶外運動,可以聽聽音樂,打打球。保持一個良好的心態(tài)。
      
      以上是對“恐懼焦慮癥的治療”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

zsdoc806219746o
zsdoc806219746o 其他 幫助網(wǎng)友:130
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2017-11-25 14:30:48 我要投訴

      問題分析:焦慮癥,又稱為焦慮性神經(jīng)癥,是神經(jīng)癥這一大類疾病中最常見的一種,以焦慮情緒體驗為主要特征。可分為慢性焦慮(廣泛性焦慮)和急性焦慮發(fā)作(驚恐障礙)兩種形式。主要表現(xiàn)為:無明確客觀對象的緊張擔(dān)心,坐立不安,還有植物神經(jīng)癥狀(心悸、手抖、出汗、尿頻等)。
      指導(dǎo)意見:患上焦慮癥之后,要及時到醫(yī)院接受專業(yè)的診治。避免因為焦慮癥的問題造成嚴(yán)重影響,誘發(fā)其他疾病的出現(xiàn),影響正常的生活。對于焦慮癥的治療,可以采取藥物、心理、物理等綜合性治療的手法,不要忽視焦慮癥的危害性。平時要注意心態(tài)上的放松,不要給自己太大的壓力。積極鍛煉身體,保證睡眠,飲食得當(dāng)。
      

疾病百科| 焦慮癥

掛號科室:精神心理科

溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。

       焦慮癥又稱焦慮性神經(jīng)癥,是以廣泛性焦慮癥(慢性焦慮癥)和發(fā)作性驚恐狀態(tài)(急性焦慮癥)為主要臨床表現(xiàn),常伴有頭暈、胸悶、心悸、呼... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:35歲以前的女性 常見癥狀:焦慮、緊張不安、恐懼、心慌、氣短[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理療法
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本品主要用于抗焦慮、失眠。也用于緊張、恐懼及抗癲...[說明書]

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