晚上想睡覺可是一直睡覺不下去
男 | 31歲 2022-09-19 05:13:28
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 晚上睡不覺胡思亂想一直到天亮，第二天沒有精神頭疼心煩，走路沒有力，灣腰困難，眼睛疼一直生氣閉上眼睛30分鐘也是睡覺不下去
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-09-19 08:59:07 我要投訴
根據(jù)你目前這種情況的話，你這個(gè)有可能是失眠或者是壓力過大或者是情緒激動，可能會出現(xiàn)這種情況的，如果你晚上一直是反反復(fù)復(fù)失眠的話，你可以吃點(diǎn)促進(jìn)睡眠的藥物，比如說百樂眠都是可以的，在這個(gè)期間的話，保持心情舒暢，適當(dāng)鍛煉身體，提高免疫力。還需要好好休息的，以免導(dǎo)致不良反應(yīng)的發(fā)生。
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