晚上很晚睡覺，早上只想睡覺

      你好，根據(jù)您的敘述您的情況應該是生物鐘紊亂了。建議您更改現(xiàn)在的作息時間，白天應該努力工作，盡量少睡覺，晚上十點以后應該休息，即使睡不著也不要玩手機看電視，慢慢調(diào)節(jié)。
      

      病情分析：
      你這種情況是生物鐘紊亂了，是經(jīng)常熬夜造成的，不需擔心
      指導意見：
      養(yǎng)成良好生活習慣，早睡早起，人的睡眠時間是一定的，建議睡前適量運動，睡前不玩手機
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，要注意勞累，情緒激動等原因?qū)е?br />      指導意見：
      建議注意飲食，多吃蔬菜水果，注意營養(yǎng)，多運動，避免勞累，保持心情舒暢，
      
      以上是對“晚上很晚睡覺，早上只想睡覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，很高興為您提供咨詢。合理睡眠，利于健康，按時作息，不熬夜，身體好。早上起床多運動，呼吸下新鮮空氣，保持心情愉悅。合理營養(yǎng)，多吃水果和蔬菜，利于吸收維生素。聽話照做，祝身體健康。