患睡眠障礙的原因

保密 | 0個(gè)月 2022-09-09 14:54:06 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：患睡眠障礙的原因

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2022-09-19 11:46:01 我要投訴

患睡眠障礙的原因有，一，環(huán)境密不透風(fēng)，吵雜，被褥過(guò)厚或過(guò)薄，溫度過(guò)高或過(guò)低。二，呼吸系統(tǒng)的疾病，比如呼吸困難或者是哮喘等，對(duì)于睡眠也會(huì)嚴(yán)重的干擾。三，消化系統(tǒng)的疾病，比如喂食到的返流，會(huì)使病人感到憋氣反酸，影響睡眠。四，如果吃的過(guò)飽，攝入大量的高脂肪，高蛋白的物質(zhì)消化道在夜間處于工作狀態(tài)，也會(huì)影響睡眠。

疾病百科| 睡眠障礙（別名：催眠狀態(tài)）

掛號(hào)科室：神經(jīng)內(nèi)科

溫馨提示：
飲食宜清淡為主，戒除煙酒、咖啡，忌辛辣刺激性食物。

睡眠障礙(somnipathy)系指睡眠-覺(jué)醒過(guò)程中表現(xiàn)出來(lái)的各種功能障礙。睡眠質(zhì)量下降是人們常見(jiàn)的主訴，成年人群中長(zhǎng)期睡眠障礙者可多至15%。廣義的睡眠障礙應(yīng)該包括各種原因?qū)е碌氖?、過(guò)度嗜睡、... 更多>>