有問必答網(wǎng)心理健康科 → 總是控制不住自己情緒

總是控制不住自己情緒

女 | 16歲 懸賞5個健康幣 2022-07-02 09:17:33 1人回復(fù) 來自合肥市

健康咨詢描述: 因為家庭和工作學(xué)業(yè)方面,我從小就是性格有點缺陷,總是感覺別人都討厭我都在批判我(小時候被語言暴力和肢體暴力過)。長大了之后,我也不知道怎么了,就感覺所有事情都好煩都好壓抑,每天睡覺就不希望再醒過來,但又因為人際關(guān)系和家庭紛爭的原因我老是控制不住自己情緒,每一次這樣的時候都發(fā)瘋,拿頭撞墻,拿刀或者砸掉所有東西。然后現(xiàn)在每天都生活在過去那些不好的記憶力,實際上我也想做一個正常積極開心,但因為生活太壓抑,就我清楚自己在干什么,但總是控制不住自己情緒傷害自己或者別人。就是別人都說我精神有點問題,但我相信我自己是個正常人,但是又控制不住自己,每天生活太壓抑很想結(jié)束這一切,所以來問一問

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劉強(qiáng)
劉強(qiáng) 上海市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長: 治療失眠、緊張、焦慮、恐怖等各種情緒障礙;抑郁癥、
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2023-01-02 06:41:54 我要投訴

      根據(jù)你描述的情況看,你目前這種情況主要是家庭環(huán)境以及個人性格而導(dǎo)致的,有些抑郁和情緒控制障礙,所以你最好能去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī),讓精神科的醫(yī)生是醫(yī)生實際的面診一下才好確診,或者你現(xiàn)在去百度上搜scl90,這是一個心理測驗量表,你做完以后提交會生成結(jié)果,把結(jié)果分段截屏發(fā)給我,用來評估一下你的心理狀態(tài)。

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