最近晚上睡不著的情況

      引起上述失眠的原因有很多，首先要考慮精神因素的可能，比如工作壓力過大、過度勞累、生活瑣事擾亂。目前可以先進(jìn)行心理調(diào)節(jié)，幫助改善，如果持續(xù)沒有效果，可能需要使用安神鎮(zhèn)靜催眠類的藥物幫助改善。

      晚上睡不著的原因很多，比如心里因素，身體因素，還有環(huán)境因素等，心里壓力太大精神緊張有心事也影響睡眠。還有身體因素比如看看血壓有沒有問題，這些都沒有問題了最好吃藥調(diào)理一下，時間長了容易神經(jīng)衰弱。