健康咨詢描述: 焦慮抑郁十年五年,想咨詢下醫(yī)生做個具體詳細(xì)精確的檢查報告,請速回復(fù),。
50歲的年齡本身處于更年期綜合征最容易導(dǎo)致失眠焦慮抑郁暴躁等等,對于這種情況來說,大多是因?yàn)轶w內(nèi)激素分泌紊亂所引起的,所以平時應(yīng)該保證規(guī)律的作息,愉悅的心情,充足的睡眠,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,多喝水即可。
根據(jù)你描述的情況來看焦慮抑郁的這種情緒和疾病,最好還是去你們當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī),找精神心理科的醫(yī)生看一下,然后根據(jù)你的病情做個心理測試來明確一下目前的程度來開藥進(jìn)行治療,并且如果確定是抑郁癥或者是焦慮癥的話,是需要長時間的服用藥物進(jìn)行控制,并且自己也要學(xué)會調(diào)節(jié)的。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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