健康咨詢描述: 前段時間因為心情原因無論白天還是晚上只要一躺床上就覺得眉頭就在一起腦子里過電影似的無法入睡總是做夢睡不安穩(wěn)月經(jīng)也推遲晚上一直無法入睡白天也是近期覺得心情好了點但還是一直無法入睡喝了點安神補(bǔ)腦液感覺作用不大
和安神補(bǔ)腦液能起到一定作用,但是不能完全治愈失眠引起失眠的主要原因與日常的生活壓力大過度緊張勞累以及負(fù)面情緒都有關(guān)系??梢耘浜现染S素調(diào)節(jié)神經(jīng)功能紊亂。
因為心情的原因,無論是白天還是晚上,都是腦子像過電影的時候一樣沒有辦法入睡。像這種情況你喝安神補(bǔ)腦液效果不好的話,有可能不單純的是睡眠不好,你可能存在著精神心理的問題,比方說強(qiáng)迫思維或者是焦慮等,所以你現(xiàn)在去百度上搜scl90,這是一個心理測驗量表,你做完以后提交,會生成結(jié)果,把結(jié)果分段截屏發(fā)給我,用來評估一下你的心理狀態(tài)。
導(dǎo)致失眠的原因有很多,壓力大,有器質(zhì)性疾病或者有精神心理疾病,以及外界環(huán)境等都會有影響,你之前無論白天還是晚上只要一躺床上就腦子里跟過電影似的,這種情況考慮是有焦慮的問題,因此只是心情變好了一些或者單純用這個藥治療,對失眠的幫助不是很大,建議你到專業(yè)精神心理醫(yī)院檢查明確原因后,再對癥用藥治療。
以上是對“嚴(yán)重失眠無法進(jìn)入睡眠狀態(tài)多夢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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