心理焦慮，失眠，抑郁

      經(jīng)常性的心煩意亂失眠，這種情況有可能是過于勞累或者是工作不順心，學(xué)習(xí)壓力大。屬于多種原因造成的，要通過自我調(diào)整。保持積極樂觀的心態(tài)。保證充足的睡眠，保持作息規(guī)律。

      對于目前的表現(xiàn)來說會有一定的焦慮癥，抑郁的情緒大多數(shù)會有一定的精神心理因素，跟個人的成長經(jīng)歷以及生活環(huán)境是有關(guān)系的，跟平時自己的性格也有關(guān)系。建議最好及時到正規(guī)醫(yī)院做檢查，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物治療或者是心理治療。