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自卑導致的不敢對視，感覺就是有點不自在，

男 | 18歲 2022-04-22 16:52:04 2人回復來自邯鄲市

健康咨詢描述：你好我很自卑以至于不敢對視，有時交流時不敢看對方眼睛，當交流時很不自在，感覺就是刻意回避，很在意眼神交流，當做什么事時先會考慮有沒有眼神交流，以前沒在意過這個問題，現在不知道怎么地，很在意

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2022-04-22 17:37:37 我要投訴

指導意見：
首先，患者需要改變個人的心理因素，控制這種膽小的行為，與他人接觸，保持積極樂觀的態(tài)度。如果不敢看別人，可能是因為缺乏內在自信或內向。建議建立自信，與周圍的朋友和同事交流。需要接受自己，增強自信。可以通過放松訓練或心理咨詢來改善這種狀況。

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2022-04-22 20:39:24 我要投訴

根據您的描述，您這種情況屬于心理因素導致的，需要去醫(yī)院的心理咨詢科檢查一下，建議跟醫(yī)生溝通一下，說一下您的情況，還有自己需要增強自信心，這才是解決問題的根本，找個當地專業(yè)的機構檢查一下吧