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入睡困難。失眠多夢心情低落

女 | 33歲 2022-03-22 07:59:27 1人回復(fù) 來自成都市

健康咨詢描述：伴有惡心厭食不想吃飯身體困倦大腦沒睡意清醒翻來覆去各種姿勢不舒服稍有點聲音就更嚴(yán)重對什么都不敢興趣

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2023-01-04 09:09:27 我要投訴

入睡困難，失眠多夢，心情低落有可能存在著抑郁情緒。要放松心情，也可以到醫(yī)院的精神科就診，進行詳細的軀體檢查和精神檢查，明確進一步的診斷，然后對癥治療，要注意放松心情，保持積極樂觀的心態(tài)。

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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