曾經(jīng)最想要的東西，得到后卻想逃離

      調(diào)整自己的心態(tài)，不要胡思亂想，每一個(gè)家庭都有每個(gè)家庭的矛盾，要善于解決矛盾，要冷靜的處理問題。你要把自己的注意力從你得到的東西上面轉(zhuǎn)移開。培養(yǎng)自己的興趣愛好，做其他自己感興趣的事情。把你的精力放到新的東西上去。認(rèn)清自己，認(rèn)清目前的局勢(shì)，珍惜身邊的人。

      根據(jù)你描述的情況看，我個(gè)人認(rèn)為你自己的認(rèn)知也是出了問題的。自己想要的東西就要學(xué)會(huì)接納和認(rèn)可，而且也要與周圍的人學(xué)會(huì)溝通交流，遇事也要學(xué)會(huì)換位思考，冷靜理性的去處理，及時(shí)的宣泄負(fù)面情緒。向周圍夫妻家庭和睦的人去模仿和學(xué)習(xí)，你最好去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，看看心理醫(yī)生，做個(gè)心理的疏導(dǎo)和治療，可能對(duì)你有幫助。

      目前存在一定的焦慮抑郁情緒，例如心煩情緒不穩(wěn)定，心情低落。多數(shù)存在一些精神心理因素或者誘因。例如家庭因素，家庭人員關(guān)系緊張。有些可能與個(gè)性或者生理因素有關(guān)。需要調(diào)整心態(tài)，提高資金，加強(qiáng)有效溝通，改善家庭成員間關(guān)系。嚴(yán)重者需要一定的心理治療或者藥物治療。
      以上是對(duì)“曾經(jīng)最想要的東西，得到后卻想逃離”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！