生完孩子兩個(gè)月了怎么減肥瘦身
保密 | 0個(gè)月 2022-03-07 12:27:44
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健康咨詢描述： 生完孩子兩個(gè)月了怎么減肥瘦身
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2022-03-07 12:49:34
患者生完孩子兩個(gè)月大多處于哺乳期，一般不建議以節(jié)食的方法進(jìn)行減肥瘦身，考慮患者可以適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉，可以到健身房進(jìn)行減肥，也可以進(jìn)行瑜伽鍛煉，去除身體多余的脂肪，飲食盡量避免熱量含量高的食物調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)。
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