神經(jīng)衰弱引起的情感淡漠怎么調(diào)整
保密 | 0個(gè)月 2022-03-02 22:29:39
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健康咨詢描述： 神經(jīng)衰弱引起的情感淡漠怎么調(diào)整
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2022-03-03 12:07:26 我要投訴
應(yīng)該積極調(diào)整自己的心態(tài)。不要因?yàn)樾那椴缓镁蛯?duì)別人發(fā)脾氣，應(yīng)該積極的與家人和朋友進(jìn)行溝通，把自己心里的事情說(shuō)出來(lái)，可以轉(zhuǎn)移一下注意力，調(diào)節(jié)一下自己的心情，平時(shí)多參加一些社團(tuán)活動(dòng)和社區(qū)活動(dòng)。注意飲食均衡，規(guī)律作息，避免精神過(guò)度緊張，身體過(guò)度勞累的情況。
疾病百科| 神經(jīng)衰弱
掛號(hào)科室：神經(jīng)內(nèi)科
溫馨提示：
飲食清淡為宜，并且注意均衡飲食。
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