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胡思亂想對已經(jīng)過去的事情老是好胡思亂想

男 | 29歲 2022-02-08 08:18:59 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 對已經(jīng)過去的事情老是好胡思亂想，有的是做完事情當時感到緊張煩躁，有的是過去好幾天

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-09 11:33:38 我要投訴

      你對自己過去的事情老是胡思亂想，如果控制不住的話，有可能屬于強迫性思維，并且伴有一定的焦慮，所以建議你最好能去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓精神科的醫(yī)生實際的看一下才好確診，以便及時的對癥治療，自己每當有這些想法的時候，就找一些別的事情去做，用來轉(zhuǎn)移注意力。過去的事情就讓它過去，不要再老是糾結(jié)，活在當下。

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