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怎么改善老年人的睡眠障礙

保密 | 0個月 2022-02-07 04:19:19 1人回復來自未知

健康咨詢描述：怎么改善老年人的睡眠障礙

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2022-02-07 04:43:00 我要投訴

改善老年人的睡眠障礙的發(fā)生，一定要進行早睡早起，可以將末使得燈調暗一些，同時在睡前可以進行泡腳，喝牛奶，保持心情舒暢，多聽一些音樂也是可以進行到正規(guī)醫(yī)院進行選擇，早期的進行藥物進行治療和控制。

掛號科室：神經(jīng)內科

溫馨提示：
飲食宜清淡為主，戒除煙酒、咖啡，忌辛辣刺激性食物。

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