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怎么改善老年人的睡眠障礙

保密 | 0個(gè)月 2022-02-07 04:19:19 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 怎么改善老年人的睡眠障礙

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
王卓
王卓 錦州市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長腦出血，腦血栓及其后遺癥，癲癇，脫髓鞘性疾病， 幫助網(wǎng)友：35348
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2022-02-07 04:43:00 我要投訴

      改善老年人的睡眠障礙的發(fā)生，一定要進(jìn)行早睡早起，可以將末使得燈調(diào)暗一些，同時(shí)在睡前可以進(jìn)行泡腳，喝牛奶，保持心情舒暢，多聽一些音樂也是可以進(jìn)行到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行選擇，早期的進(jìn)行藥物進(jìn)行治療和控制。

疾病百科| 睡眠障礙（別名：催眠狀態(tài)）

掛號科室：神經(jīng)內(nèi)科

溫馨提示：
飲食宜清淡為主，戒除煙酒、咖啡，忌辛辣刺激性食物。

睡眠障礙(somnipathy)系指睡眠-覺醒過程中表現(xiàn)出來的各種功能障礙。睡眠質(zhì)量下降是人們常見的主訴，成年人群中長期睡眠障礙者可多至15%。 廣義的睡眠障礙應(yīng)該包括各種原因?qū)е碌氖?、過度嗜睡、... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：所有人群 常見癥狀：失眠、入睡困難、夜驚、睡眠過度、不良睡眠[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：心理、行為、物理、藥物治療
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