青春期如何快速瘦腿長(zhǎng)高？
女 | 14歲 2022-01-26 19:00:05
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 十六歲，腿很粗還短，希望提供一些有效快速的瘦腿方法，
想得到的幫助： 十六歲，腿很粗還短，希望提供一些有效快速的瘦腿方法，
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2022-01-26 19:01:59 我要投訴
你好，很高興為您服務(wù)，14歲的孩子正處于青春發(fā)育高峰期，可以多增加運(yùn)動(dòng)，少吃淀粉類，多增加蛋白質(zhì)的攝入，加強(qiáng)體育鍛煉，促進(jìn)身高增長(zhǎng)，腿長(zhǎng)長(zhǎng)了，就細(xì)了，祝您健康。
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