健康咨詢描述: 問題描述:經(jīng)常失眠有時(shí)一整晚不睡,全身沒有力氣,偶爾會感到有些害怕眼前仿佛會看到黑影一閃而過.
與神經(jīng)精神興奮有關(guān)系的. 建議你注意減輕大腦興奮狀態(tài),睡前做體操適當(dāng)放松,避免服用興奮飲料(如咖啡,濃茶等),不吸煙,刷牙,洗牙,保持口腔清潔,并注意改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦興奮狀態(tài) 精神放輕松點(diǎn).口服七葉神安片 腦靈素 等試試.白天一定不要睡覺,把睡眠留在晚上睡.白天加強(qiáng)鍛煉,在身體比較疲乏的情況下一般會比較好睡一點(diǎn).首先改善睡眠再說啊.
病情分析:
根據(jù)你的描述來看,可能是心肌缺血所致,也可能是植物神經(jīng)功能紊亂。
指導(dǎo)意見:
建議你可以到醫(yī)院做個心電圖,監(jiān)測血壓血糖,同時(shí)注意休息,不要總是熬夜不睡覺。
以上是對“經(jīng)常失眠冒冷汗”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據(jù)你目前描述的這種情況應(yīng)當(dāng)是由于。情緒不穩(wěn)定或者是更年期綜合癥等等一系列原因所導(dǎo)致的失眠健忘出冷汗現(xiàn)象
指導(dǎo)意見:
所以首先我們要保持情緒穩(wěn)定保持飲食清淡可以口服一些養(yǎng)血安神口服液。葡萄糖鈣加鋅口服溶液同時(shí)配合口服一些谷維素片和生脈飲口服液玉屏風(fēng)散口服液
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,考慮是與神經(jīng)衰弱有關(guān),建議在睡覺之前用熱水泡腳。
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你的情況,可以服用安神補(bǔ)腦液,維生素b1和谷維素,睡前放松心情,睡前可以喝一杯牛奶,幫助促進(jìn)睡眠質(zhì)量。
病情分析:
你好,你這種情況可考慮內(nèi)分泌失調(diào),與神經(jīng)精神興奮有關(guān)系的.
指導(dǎo)意見:
,睡前做體操適當(dāng)放松,避免服用興奮飲料(如咖啡,濃茶等),不吸煙,刷牙,洗牙,保持口腔清潔,并注意改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦興奮狀態(tài)精神放輕松點(diǎn),白天加強(qiáng)鍛煉,在身體比較疲乏的情況下一般會比較好睡一點(diǎn).首先改善睡眠再說啊.
病情分析:
與神經(jīng)精神興奮有關(guān)系的.建議你注意減輕大腦興奮狀態(tài),睡前做體操適當(dāng)放松,避免服用興奮飲料(如咖啡,濃茶等),不吸煙,刷牙,洗牙,保持口腔清潔,并注意改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦興奮狀態(tài)精神放輕松點(diǎn).
指導(dǎo)意見:
白天一定不要睡覺,把睡眠留在晚上睡.白天加強(qiáng)鍛煉,在身體比較疲乏的情況下一般會比較好睡一點(diǎn).首先改善睡眠再說啊.
以上是對“經(jīng)常失眠冒冷汗”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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