俯臥撐后，三頭肌表面形成一小片像淤血似的

男 | 24歲 2022-01-25 18:13:07 1人回復來自未知

健康咨詢描述：俯臥撐后，三頭肌表面形成一小片像淤血似的紅點，要不要緊？
有一小片的紅點，像淤血似的，那塊肌肉，有點酸麻，使勁的話有點感覺使不上勁的那種感覺，我是在大量俯臥撐之后出現(xiàn)的不知道要不要緊？

想得到怎樣的幫助：怎么回事，要不要緊。

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2022-01-25 18:16:44 我要投訴

你好，根據(jù)您的描述，有可能是過度勞累所致，怪不得鍛煉會損傷身體。紅點有可能是劇烈運動后毛細血管擴張，運動后乳酸分泌太多會導致酸麻使不勁，好好休息幾天以后合理鍛煉，應該不會有什么大問題

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