失眠多夢對身體有何危害?

男 | 25歲 2022-01-24 20:22:04 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：老是感覺這幾天的睡眠質(zhì)量是好差的，而且還是愛做夢的，早上起來就是沒有一點的精神，常常失眠多夢祭會對身體有什么危害的呢？

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2022-01-24 20:23:45 我要投訴

多夢的話是會影響到睡眠質(zhì)量的，所以說你晚上如果做夢的話，白天就會沒有精神，失眠多夢，時間長了影響到睡眠質(zhì)量，就會導(dǎo)致白天的生活，工作能力下降，比如會有頭昏乏力，精神差，工作效率低等等，癥狀時間長了可能會引起一些偏頭痛，等疾病。

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