感覺(jué)很孤獨(dú)恐懼癥該怎么辦呢？

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• ask_j59JTM

  1.我感覺(jué)很孤獨(dú)2.有動(dòng)物恐懼癥3.不善人際交往4.笑點(diǎn)低5.為什么有時(shí)會(huì)莫名感到孤獨(dú)和難過(guò)

• 高希翠

  您好，歡迎來(lái)訪。

• 高希翠

  有這種感受多久了？

• ask_j59JTM

  3.4年了

• 高希翠

  平時(shí)可以積極主動(dòng)的做事情嗎？

• ask_j59JTM

  不會(huì)我只會(huì)自己的事情做好很少主動(dòng)做事應(yīng)該是不到節(jié)骨眼上絕對(duì)不會(huì)主動(dòng)的

• 高希翠

  對(duì)未來(lái)感覺(jué)積極還是消極了。

• ask_j59JTM

  沒(méi)感覺(jué)

• 高希翠

  以前經(jīng)歷過(guò)哪些檢查或者治療呢？

• ask_j59JTM

  沒(méi)有治療！在網(wǎng)上測(cè)試過(guò)抑郁是輕度抑郁癥

• 高希翠

  網(wǎng)上的測(cè)試并非準(zhǔn)確，建議您最好能到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院的，精神心理科，這個(gè)焦慮抑郁量表先測(cè)試一下嚴(yán)重程度，然后對(duì)癥治療。

• ask_j59JTM

  我和朋友一起玩會(huì)非常開(kāi)心一個(gè)人的時(shí)候會(huì)孤獨(dú)心慌

• 高希翠

  看你的描述，考慮是有抑郁情緒，但并非抑郁癥。抑郁情緒和抑郁癥是兩個(gè)截然不同的概念。

• ask_j59JTM

  如何一個(gè)人的時(shí)候不會(huì)感到孤獨(dú)呢

• 高希翠

  可以為自己找一些自己感興趣的事情做，比如學(xué)習(xí)一門(mén)技術(shù)。

• ask_j59JTM

  試過(guò)！但是總會(huì)半途而廢

• 高希翠

  這件事情說(shuō)起來(lái)容易做起來(lái)難，貴在堅(jiān)持。

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