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我很緊張，很害怕，很容易生氣，不想生氣，生氣更心煩氣躁，怎么
濱州市人民醫(yī)院 心理咨詢科
主治疾?。壕裥睦砜频母鞣N問題,恐艾,失眠,婚姻情感問題強(qiáng)迫癥焦慮癥和青少年學(xué)習(xí)的各種不良癥狀,針對(duì)各類心理問題都有標(biāo)準(zhǔn)權(quán)威的量表檢測(cè),會(huì)根據(jù)結(jié)果做出診斷,同時(shí)也會(huì)采用精神沙盤療法對(duì)各類心理問題進(jìn)行的治療
ask_aMCLMI
我很緊張，很害怕，很容易生氣，不想生氣，生氣更心煩氣躁，怎么辦
劉煥青
你好，很高興為你服務(wù)。
ask_aMCLMI
你好
ask_aMCLMI
請(qǐng)問怎么辦
劉煥青
先介紹你自己一下可以嗎？
ask_aMCLMI
介紹自己什么
ask_aMCLMI
不舒服嗎
ask_aMCLMI
我就是想到很可怕的事情，心里好緊張，很害怕
ask_aMCLMI
心煩氣躁很容易生氣
ask_aMCLMI
有時(shí)候晚上睡覺想到，心臟會(huì)疼痛
劉煥青
年齡 性別
ask_aMCLMI
19，男
劉煥青
多長時(shí)間了？
ask_aMCLMI
一年了
劉煥青
看過醫(yī)生嗎
ask_aMCLMI
每次不舒服心里最難受
ask_aMCLMI
看的心內(nèi)科
ask_aMCLMI
心率不齊，醫(yī)生說焦慮
劉煥青
嗯 焦慮會(huì)引起心律不齊的
劉煥青
你要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)
ask_aMCLMI
嗯
劉煥青
當(dāng)你想生氣的 時(shí)候 深呼吸一下
ask_aMCLMI
特別是疲勞的時(shí)候
劉煥青
是的 當(dāng)你疲勞的時(shí)候 你就想著 睡覺休息 就可以了
劉煥青
還有什么問題嗎？
劉煥青
如果以后有什么問題，還可以咨詢我，會(huì)及時(shí)幫你解決。
劉煥青
由于你長時(shí)間不在 我下下了
劉煥青
再見祝好
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