健康咨詢描述: 好像從小都會,容易生氣,一不開心就悶肚子難發(fā)泄,總想不通有時感覺壓抑壓力大,有時心想怎么樣事實沒去那樣做
病情分析:
像你這種情況來說,近期一定要注意配合,心理醫(yī)生的心理疏導(dǎo)來進(jìn)行調(diào)理
指導(dǎo)意見:
還是由于個人心理性的原因造成的,避免有過多的壓力,保持一顆平靜的心態(tài)。
我有時候不開心想不明白時想跟親近的人談?wù)効伤齻兌疾欢腋杏X跟他們溝通不來,很多時候?qū)幵覆徽f,有時我覺得她們做的讓我不爽不滿意我就會生悶氣就不說話不理人就自己憋著,感覺很難受,不過想跟她們溝通了只是觀念思想不一樣溝通不來
這種情況多長時間了
病情分析:
你好,這就是你自己的心態(tài)問題了,一定是要豁朗積極向上的。
指導(dǎo)意見:
飲食上面的話建議不要吃油膩、煎炸和辛辣刺激的食物,如炸雞、冰激凌、沙琪瑪?shù)鹊?,飲食清?br />
病情分析:
你好!根據(jù)你所說的情況來看,你的癥狀考慮為是由于精神緊張、心理壓力大、神經(jīng)功能紊亂引起的可能比較大。
指導(dǎo)意見:
建議你要學(xué)會自我調(diào)節(jié)和放松,不要想事情過多,可以服用腦心舒口服液來調(diào)節(jié)下。
以上是對“容易生氣,一點小事都得計較很久”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,看了你上述的內(nèi)容,這個多考慮與你從小的生活環(huán)境以及自身的性格是比較相關(guān)的。
指導(dǎo)意見:
你現(xiàn)在能意識到這點其實是非常不錯的,接下來就是多鍛煉自己,當(dāng)自己要發(fā)脾氣或是生悶氣的時候多做深呼吸,多提升自己的自信心,慢慢是會改變很多的。
病情分析:
其實每個人碰到不愉快的事情多少都會生氣只不過程度輕重不同而已。你能認(rèn)識到自己的缺點說明你真的還不錯。
指導(dǎo)意見:
多平時讀一些有益于身心的書籍類尤其是心理方面的書籍。多讀書自然心胸就開闊了很多事情就不放在心上了即使遇到事情也會有解決的辦法另外可以找個經(jīng)驗閱歷比你豐富人品還不錯的老師隨時幫你開導(dǎo)一下。
病情分析:
您好,您這種情況容易生氣,一點小事就計較很久,考慮是心眼太小的原因。
指導(dǎo)意見:
建議您不要太小心眼,什么事情要看得開,要拿得起放得下,遇到什么事情要跟別人多溝通,尋找解決的辦法。
病情分析:
容易生氣,一點小事就很計較很久,壓力很大,考慮還是心理有問題,建議您要調(diào)理一下自己的心情,學(xué)會調(diào)整自己的心情。
指導(dǎo)意見:
建議您要學(xué)會調(diào)整自己的心態(tài),可以多做些體育鍛煉,多和朋友交流,要放松心情,學(xué)著去適應(yīng)這個社會環(huán)境。
以上是對“容易生氣,一點小事都得計較很久”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好這位朋友,根據(jù)你的情況描述分析,容易生氣,一點小事都得計較很久,從小就這樣
指導(dǎo)意見:
綜合以上所訴,這是你性格決定的,既然能意識到這樣不好,完全可以糾正的,學(xué)會管理好自己情緒,遇事想開,有一顆陽光的心態(tài),一切都會好的
病情分析:
你好,這樣的情況往往是與家庭環(huán)境、從小接受的教育等有關(guān),性格上有些偏差不太適應(yīng)社會。
指導(dǎo)意見:
應(yīng)該讓自己多參與社會活動,培養(yǎng)性格開朗、有愛心的性格。多讀書、多與朋友交往會有好處,遇到心煩的事情要學(xué)會轉(zhuǎn)移注意力。
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