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真心想減肥，身高175，瘦身到65-70Kg，妹子才同意結(jié)婚啊，3個月期限啊，現(xiàn)在每天晚上1小時走完5KM…似乎沒有太大效果啊，早飯一般，中午米飯加青菜，晚飯一個饅頭最近開始控制的。
賀營鎮(zhèn)大寧村衛(wèi)生室 中西醫(yī)結(jié)合科
主治疾?。簩π哪X血管中風(fēng),痹癥,肝膽,胃腸的綜合性治療常見病,多發(fā)病提供比較完善的預(yù)防與保健治療咨詢服務(wù)
李可雷
您好，我是全科醫(yī)生李可雷，很高興為您服務(wù)，有什么需要咨詢的請說。
李可雷
減肥
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想減肥…
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真心想減肥啊…
李可雷
身高多少
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175cm
李可雷
鍛煉身體 加注意飲食
李可雷
這兩方面就可以
李可雷
但是貴在堅持
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瘦身到65-70Kg，M子才同意結(jié)婚啊/委屈/委屈/委屈
ask_ef4154
3個月期限啊…/委屈/委屈
李可雷
那就堅持減肥 為了愛情
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現(xiàn)在每天晚上走5KM…似乎沒有太大效果啊…
李可雷
幾分鐘走完呢
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1小時…
李可雷
慢點
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那不就成散步了/驚訝
李可雷
飲食怎么樣
李可雷
一小時太慢
李可雷
再快點
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早飯一般，中午米飯加青菜，晚飯一個饅頭
李可雷
飯量不大啊
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最近開始控制的…
李可雷
堅持吧
李可雷
堅持就是勝利
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現(xiàn)在感覺人生最難做到滴是堅持…最容易做到滴是放棄…/拳頭我必須堅持??！
李可雷
那是啊為了愛情 堅持
李可雷
祝你減肥成功
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以后天熱準(zhǔn)備把每天飲食繼續(xù)再控制少點兒…就拿喝水代替嘍/拳頭/拳頭
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謝謝…
李可雷
很高興為您服務(wù)，歡迎你再次咨詢。
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