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中午吃了一塊五毛錢的醬香餅長肉嗎?

女 | 20歲 2017-03-23 12:07:10 4人回復(fù) 來自煙臺市

健康咨詢描述: 中午吃了一塊五毛錢的醬香餅長肉嗎??別的什么也沒吃真心想減肥!?。?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

孔凡榮
孔凡榮 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 常見消化內(nèi)科疾病,如消化不良,腸炎,胰腺炎 幫助網(wǎng)友:42982
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2017-03-23 14:37:09 我要投訴

      病情分析:
      你好,依據(jù)你的描述情況來看,應(yīng)該沒有太大影響的,還是盡量在家里吃飯比較好。
      指導(dǎo)意見:
      鑒于你的目前情況,平時注意規(guī)律生活,合理飲食,多吃水果蔬菜,別吃辛辣油膩刺激性食物,多運動就可以地方。
      

柴志國
柴志國 高陽縣醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 肺炎、上呼吸道感染、支氣管擴張、冠心病、心衰、高血 幫助網(wǎng)友:36292稱贊:148
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2017-03-23 14:43:13 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的吃的食物的量比較少,不會長肉的,放心吧。
      指導(dǎo)意見:
      注意飲食合理營養(yǎng)均衡,多吃蔬菜水果補充維生素,適當(dāng)運動提高免疫力,祝你健康美麗!
      

wuxianka
wuxianka 其他 擅長: 霉菌性陰道炎、腹股溝疝 幫助網(wǎng)友:166402稱贊:747
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2017-03-23 14:44:02 我要投訴

      病情分析:
      你好,減肥不是說一塊餅吃不吃的問題的。主要是注意需要控制整體的一個攝入。
      指導(dǎo)意見:
      比如說每天總共吃了多少熱量。注意飲食結(jié)構(gòu)。如少吃油膩的。多吃青菜水果。
      還要注意踏踏實實的鍛煉配合上述飲食管理。運動一定注意足夠的強度和時間。形式建議以健身為主為好。
      注意不要節(jié)食或者以為單純用這些所謂的減肥產(chǎn)品就可以減肥。
      
      以上是對“中午吃了一塊五毛錢的醬香餅長肉嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

包艷杰
包艷杰 醫(yī)師 擅長: 烤瓷牙,活動牙,種植牙,牙體牙髓疾病,兒童乳牙疾病 幫助網(wǎng)友:8785稱贊:99
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2017-03-23 14:44:12 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,這個只是補充你的能量而已,沒有過度飲食,不會長肉
      指導(dǎo)意見:
      減肥節(jié)食是不可取的,建議你還是要加強鍛煉身體,減脂塑性才是關(guān)鍵。節(jié)食很容易反彈,后期更肥胖,腸胃紊亂,內(nèi)分泌失調(diào)等問題就麻煩了。
      

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