初三學生，晚上睡眠質量特別差，睡得很淺，很容易醒，怎么
向暉心理咨詢網 心理咨詢科
主治疾病：婚戀情感,性心理,親子關系,青少年逆反,家庭關系,網癮網戀,人際職場,以及強迫癥,抑郁癥,恐怖癥,焦慮癥,疑病癥等各類神經癥的咨詢,特別是對重大疾病,災難等突發(fā)事件后的心理應激與康復效果更為顯著
ask_aW7zag
初三學生，晚上睡眠質量特別差，睡得很淺，很容易醒，怎么辦
李向暉
睡前活動
李向暉
并開窗通風
李向暉
晚些上床
李向暉
再入睡
ask_aW7zag
這些都有
李向暉
那就繼續(xù)調
ask_aW7zag
這是你一個醫(yī)生的態(tài)度？
ask_aW7zag
你配么？
展開全部內容
