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總是睡不著,有沒有什么原因?

最近總是睡不著,頭子不舒服,麻煩您給看看

ask_KiIOPI 2020-12-01 22:36:23

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

程潁麗 主管護(hù)師

臨潁縣人民醫(yī)院   普通外科

主治疾病:膽囊結(jié)石術(shù)、腸梗阻、甲狀腺切除術(shù)后恢復(fù)及護(hù)理

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  • ask_KiIOPI

    最近總是睡不著,頭子不舒服,麻煩您給看看

  • 程潁麗

    你好

  • 程潁麗

    請(qǐng)問有多久了

  • 程潁麗

    你好

  • 程潁麗

    請(qǐng)問在嗎

  • ask_KiIOPI

    你好,最近總是睡不著,還有點(diǎn)頭疼,請(qǐng)問我該怎么辦

  • 程潁麗

    那最近有熬夜嗎

  • 程潁麗

    或是工作壓力比較大?

  • ask_KiIOPI

    用什么方法去冶了一下

  • ask_KiIOPI

    有熬夜

  • 程潁麗

  • 程潁麗

    那這樣的話建議你調(diào)整作息時(shí)間

  • 程潁麗

    保持心情舒暢

  • 程潁麗

    早睡早起適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

  • 程潁麗

    可以口服安神補(bǔ)腦液

  • 程潁麗

    調(diào)節(jié)神經(jīng)

  • ask_KiIOPI

    好的,感謝醫(yī)生給的方法,我會(huì)調(diào)理一下作時(shí)間試一下,謝謝!

  • ask_KiIOPI

    好的,感謝醫(yī)生給的方法,我會(huì)調(diào)理一下作習(xí)時(shí)間試一下,謝謝!

  • 程潁麗

    不客氣

  • 程潁麗

    感謝你的信任

  • 程潁麗

    祝您身體健康,生活愉快

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