高三了總是睡不著失眠，中午晚上都是睡不著

      病情分析：
      你好，總是睡不著失眠多是由于緊張壓力或者精神因素造成失眠癥狀，你可以適當(dāng)?shù)姆弥兴幹委熑绨刈羽B(yǎng)心丸、養(yǎng)血安神片進(jìn)行調(diào)節(jié)治療看看效果。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你不要過(guò)于擔(dān)心。平時(shí)注意放松心情，加強(qiáng)活動(dòng)與鍛煉，放松身心，對(duì)失眠有改善可以提高睡眠質(zhì)量。

      病情分析：
      你好，從中醫(yī)角度講這是心血不足的癥狀，在中醫(yī)里邊心主血藏神，若心血不足不能濡養(yǎng)心神則易導(dǎo)致失眠
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以吃中成藥養(yǎng)心安神丸調(diào)理，吃半個(gè)月。吃藥期間不要吃辛辣食物和生冷食物。

      病情分析：
      可以吃點(diǎn)酸棗仁顆粒，谷維素和維生素b12促進(jìn)睡眠。。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以吃安神補(bǔ)腦口服液。不能吃辛辣刺激食物，盡量保持心情平靜。祝你健康。。
      以上是對(duì)“高三了總是睡不著失眠，中午晚上都是睡不著”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)您所講述的情況有時(shí)可能是高三功課比較緊張導(dǎo)致的神經(jīng)衰弱的問(wèn)題
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，你平時(shí)可以使用合歡花，玫瑰花泡水喝，適當(dāng)?shù)腻憻?，服用一下健腦補(bǔ)腎丸也是可以的希望你的癥狀會(huì)盡快的改善